PUC-Campinas inicia atividades do Vitalità com acolhimento focado em planejamento de vida e longevidade

Evento realizado nos Campi I e II da PUC-Campinas reuniu centenas de participantes para dar início ao ciclo de oficinas

O Vitalità, Centro de Envelhecimento e Longevidade da PUC-Campinas, realizou, nesta semana, o tradicional evento de “Acolhimento” para marcar o início das atividades do primeiro semestre de 2026. O encontro, que aconteceu nos Campi I e II da Universidade, reuniu veteranos e novos participantes em uma programação voltada ao protagonismo da pessoa idosa. A recepção promoveu o diálogo entre ciência e cotidiano, reforçando o papel da Instituição na promoção da saúde e da integração intergeracional.

A programação foi aberta com uma palestra sobre os pilares para viver mais e melhor, fundamentada nas mais recentes recomendações científicas sobre longevidade. O objetivo foi instigar os participantes a refletirem sobre como escolhas presentes impactam diretamente o processo de envelhecimento. A ação incentivou o público a estabelecer metas possíveis e sustentáveis para o dia a dia.

Um dos momentos de maior engajamento foi a construção de um mural coletivo. Nele, cada participante registrou suas metas individuais para o semestre, desde o desejo de viajar e ler mais até o compromisso com exercícios físicos e a busca por um cotidiano mais leve. A proposta é que o painel seja revisitado ao final do período, permitindo que o grupo acompanhe a evolução de suas próprias promessas.

Para a Profa. Dra. Mariana Reis Santimaria, responsável pelo Vitalità, o acolhimento é o alicerce de todas as ações que o Centro desenvolve. “Neste semestre trabalharemos com o ‘planejamento de vida’, então repensar os hábitos, faz parte deste processo. A ideia da dinâmica foi criar um compromisso que assumimos juntos, pois fica mais fácil de ser cumprido quando encontramos apoio no Vitalità e nos demais participantes”, explicou.

A docente ainda destacou que o foco está na transformação gradual e acessível a todos. “Incentivamos mudar aos poucos, com metas possíveis, de acordo com aquilo que planejamos para nós nos próximos anos. O importante é mudar, pois nunca é tarde demais.

O sucesso do “Acolhimento” reflete a robustez do Vitalità, que este semestre oferece quase 800 vagas distribuídas em 30 modalidades de oficinas.

As oficinas do Vitalità abrangem áreas como saúde, cultura, tecnologia e convivência. As inscrições para as vagas remanescentes podem ser consultadas via WhatsApp pelo número (19) 99840-0455 ou diretamente nas secretarias do Vitalità nos Campi I e II.